Báo Bốn Chân

1. "Vitamin hạnh phúc" 

Một nghiên cứu tại Nhật Bản đã chứng minh rằng chỉ cần ngắm nhìn một chú chó thôi cũng đủ để khiến bạn cảm thấy hạnh phúc. Dành ít nhất 15 phút mỗi ngày với chú chó của mình sẽ mang lại cảm giác thư giãn và làm giảm đáng kể mức độ căng thẳng. Lần tới, nếu bạn cần một chút niềm vui để vực dậy tinh thần, hãy lấy một món đồ chơi và vui đùa cùng chú chó của mình nhé!

2. Khuyến khích một lối sống lành mạnh

Việc nuôi một chú chó cũng sẽ khuyến khích và tạo động lực để bạn duy trì một lối sống năng động. Chó cần một lượng vận động nhất định mỗi ngày để giải phóng năng lượng, cũng như để giữ gìn sức khỏe và trạng thái vui vẻ. Khi bạn hình thành thói quen đưa chó đi tập thể dục, lối sống của chính bạn cũng sẽ trở nên lành mạnh và năng động hơn. Một lối sống năng động cũng được cho là giúp cải thiện tâm trạng và mang lại cảm giác hạnh phúc tổng thể.

3. Thúc đẩy quá trình phục hồi sức khỏe nhanh hơn

Theo một nghiên cứu gần đây, thú cưng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của bệnh nhân. Thực tế, khi so sánh với những người không nuôi chó, những người nuôi chó được ghi nhận là có tỷ lệ phục hồi cao hơn. Điều này có thể là do việc phải xa cách thú cưng sẽ làm tăng sự lo âu và cản trở quá trình hồi phục của bạn. Có thú cưng ở bên cạnh sẽ giúp giảm bớt những căng thẳng, mang lại cảm giác thoải mái và khơi dậy mong muốn nhanh chóng khỏe lại.

4. Những người bạn hỗ trợ tuyệt vời 

Chó là một trong những loài động vật tốt nhất để đảm nhận vai trò hỗ trợ, đặc biệt là đối với những người khuyết tật. Thông qua quá trình huấn luyện bài bản, chúng có thể được dạy cách lấy thuốc, xoa dịu các tình huống căng thẳng và thậm chí là cảm nhận trước các cơn động kinh.

5. Giúp bạn kết giao những người bạn mới 

Bạn gần như chắc chắn sẽ bắt gặp những người yêu chó khác khi dắt người bạn bốn chân của mình đi dạo. Là một người nuôi chó, bạn hẳn hiểu rõ cảm giác muốn dừng lại và vuốt ve mọi chú chó mà mình nhìn thấy. Đó là lý do tại sao chú chó của bạn lại mở ra nhiều cơ hội để bạn giao tiếp với cả những người không nuôi thú cưng lẫn những người cùng chung sở thích. Một nghiên cứu khác cũng báo cáo rằng thanh thiếu niên hoặc người trẻ lớn lên cùng một chú chó sẽ trở thành những người trưởng thành tự tin và giàu sự thấu cảm hơn.

6. Tốt cho trái tim của bạn

Chó giúp làm giảm mức độ căng thẳng. Tác dụng đơn giản này đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giúp bạn duy trì sức khỏe. Một cuộc sống ít căng thẳng sẽ giúp ngăn ngừa các căn bệnh như huyết áp cao và đau tim. Điều này cũng đã được chứng minh qua một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ (American Journal of Cardiology), trong đó phát hiện ra rằng những người nuôi thú cưng từng bị nhồi máu cơ tim lần đầu có cơ hội sống sót cao hơn so với những người không nuôi thú cưng.